Menü
Kosár

Jóga és Pilates mindenkinek

Jóga és Pilates mindenkinek
Akció -44 %
Jóga és Pilates mindenkinek
  • Készlet: Raktáron
  • Termékkód: 8790
  • ISBN: 9789632892504
  • belív: színes
  • Védőborító: nincs
  • Oldalszám: 512
  • Méret: 230x300
  • Kötés: keményfedeles
  • Kiadó: Reader's Diggest
4 990 Ft
8 990 Ft
Nettó ár: 4 990 Ft
Ár hűségpontban: 3290
Cél az erős és kiegyensúlyozott test, a belső béke és harmónia

A jóga és a Pilates alapelvei szerinti mozgás javítja az izmok terhelhetőségét, az általános közérzetet és fejleszti a koordinációs képességet. A testformálás e két népszerű
módszere hozzájárul a testi és szellemi egészséghez, függetlenül attól, hogy mennyi idősen és milyen fizikai állapotban fog hozzá. Javítsa Ön is egyensúlyát, erejét és
mozgáskoordinációját a könyvösszeállítás könnyen követhető és fényképpel illusztrált gyakorlataival, miközben az általános közérzete is javulni fog!

• Tapasztalt, elismert oktatók útmutatásai és tanácsai
• A stressz leküzdése, az elme elcsendesítése meditációval
• Biztonságos gyakorlatok kismamáknak a várandósság alatt és után
• Gyermekjóga sok játékkal és nevetéssel
• Táplálkozási tanácsok


Írjon véleményt!

A jobb felhasználói élmény érdekében weboldalunkon cookie-kat használunk. A weboldal böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. Adatkezelési tájékoztató.
unio