Hogyan tartható egyensúlyban az anyagcsere

Testünk nagy vegyi üzemre hasonlít, amelyben soha nem áll le a munka. A "termelés" észrevétlenül zajlik mindaddig, amíg minden rendben van. Ám amint felborul az egyensúly, a szervezet azonnal jelez. A rossz közérzet és az anyagcsere-betegségek azonban elkerülhetők, legalábbis kordában tarthatók. E kiadvány arra vállalkozik, hogy rendet teremt az információk kusza áradatában, és közérthetően elmagyarázza az egészséges anyagcsere folyamatait, fogalmait. - Bemutatjuk az anyagcserében résztvevő szereplőket, illetve azokat a szerveket, amelyek a tökéletes működésről gondoskodnak. - Megtudhatjuk, hogyan tehetjük egyszerű eszközökkel egészségesebbé mindennapjainkat, elsajátíthatjuk az otthon is alkalmazható módszereket, különös tekintettel a táplálkozásra, a mozgásra, illetve a stresszoldásra. - Tájékozódhatunk a leggyakoribb anyagcsere-rendellenességekről, azok okáról, tünetéről, kezeléséről, valamint az öngyógyítás különböző módszereiről. Mi magunk is sokat tehetünk annak érdekében, hogy a törékeny egyensúly fennmaradjon. Forgassuk hát minél gyakrabban ezt a tippekkel és hasznos tanácsokkal teli útmutatót, mely a jobb életminőség kulcsát kínálja.