Menü
Kosár

Életmód, egészség és sportok

Életmód, szabadidő, sportok

Életmód, sportok, egészség

Nincs fontosabb az egészségnél, és nincs ami jobban szolgálná az egészségünket, mint a helyes életmód és a testedzés. Nem kell mindenkinek maratoni futóvá válnia, de bárkire ráfér egy kis mozgás. Az egészséges táplálkozás, a jól felépített tudatos életmód pedig nem csak az életünk hosszát nyújthatja meg, de ami talán még fontosabb ennél: az életünk minőségét.

Termékkód: 13524
A gyógyítás-orvoslás legsötétebb korszakaiba nyerhetünk betekintést a kötet oldalain. A nagy járványok pusztító útját követve bizonyítást nyer, hogy a mikrobák és a vírusok az emberi történelem nagy alakítói: királyságok, birodalmak, népek sorsát, hadjáratokat, háborúkat befolyásoló lények..
Előző akciós ár: 6 740 Ft
Eredeti ár: 7 490 Ft
Online ár:
6 740 Ft(-10%)
Termékkód: 7826
Tényleg darabokra hullik a világ? A haladás eszméje idejétmúlt? A harmadik évezred emberi állapotának ebben az elegáns körüljárásában a kogníciókutató és közéleti értelmiségi Steven Pinker arra biztat bennünket, hogy szemléljük kissé távolabbról a véres főcímeket és a romlásról szóló próféciákat, me..
Előző akciós ár: 5 200 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Online ár:
5 200 Ft(-20%)
Termékkód: 12495
A legszorosabb kapcsolatainkban a konfliktusok ijesztőek, mert annyi minden forog kockán. Ha a konfliktus nem jól alakul, elveszíthetjük a házasságunkat, a családunkat vagy a munkánkat, amelyek mind a biztonsághoz és a túlélésünkhöz kapcsolódnak. Ezért szinte mindent megteszünk, hogy ne ve..
Előző akciós ár: 5 690 Ft
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár:
5 690 Ft(-5%)
Termékkód: 13057
110 színes stílustréning oldal, 88 matrica, heti célok, heti stílustipp, havi szokáskövető táblázat, heti stílusos idézet, stílus horoszkóp, éves értékelő, személyes fókusz, shopping útmutató, elmetérkép, heti értékelő, egyedi illusztrációk...
Előző akciós ár: 500 Ft
Eredeti ár: 4 990 Ft
Online ár:
500 Ft(-90%)
Termékkód: 8026
A Westish College tipikus amerikai főiskola a Michigan-tó partján. Természetesen baseballcsapata is van, ám a Westish Szigonyosok már jó ideje egyetlen meccset sem nyertek a főiskolai bajnokságban. Ezen az áldatlan állapoton változtat egy új diák, Henry Skrimshander, a reményteljes baseballjátékos, ..
Előző akciós ár: 990 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
Online ár:
990 Ft(-75%)
Termékkód: 3901
Felkészítés arra, hogy hogyan alkalmazkodjunk a pályához.Kevés golfozó elégedett tökéletesen saját játékával, legyen akár kezdő, akár rendszeres játékos.Mégis létezik egy maximális idő, aminél többet még a legráérőbb játékosok sem tölthetnek képességeik fejlesztésével.Mindazok számára, akik végigálm..
Előző akciós ár: 550 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
Online ár:
550 Ft(-86%)
Termékkód: 13685
A súlyos betegség olyan trauma a családban, amelyre nehéz jól reagálni. Ilyenkor megannyi megválaszolhatatlan kérdéssel találja szemben magát a beteg, a beteg családja és az őt ápolók is. Ahhoz, hogy a megmásíthatlant elfogadhassuk egy ilyen helyzetben, és a lehető legtöbbet hozzuk ki belő..
Előző akciós ár: 1 190 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
Online ár:
1 190 Ft(-70%)
Termékkód: 6348
Tegyük szebbé a reggeleket, gondoljuk át a vacsorákat, veszekedjünk okosan, játsszunk a szabadban és még annyi minden más... Ez csak néhány a meglepő ötletek közül, amelyekről ebben az úttörő, a témában egyedülálló könyvben olvashatunk. Bruce Feiler, a New York Times cikkírója és több sikerköny..
Előző akciós ár: 500 Ft
Eredeti ár: 3 950 Ft
Online ár:
500 Ft(-87%)
Termékkód: 9896
„Most élvezem az életet. De a mosoly mögött rengeteg munka van. Míg eljutottam idáig, rengeteget sírtam…”A francia utánpótlásképző központok elutasították vékony, alacsony termete miatt, ezért Antoine Griezmann tizennégy éves korában a spanyolországi Baszkföldet választja, mivel a San Sebastian-i Re..
Előző akciós ár: 1 490 Ft
Eredeti ár: 3 400 Ft
Online ár:
1 490 Ft(-56%)
Termékkód: 8840
Ferenc pápa és Skorka rabbi gondolatai a családról, a hitről és az Egyház szerepéről a 21. században.Jorge Mario Bergoglio bíboros, akit 2013. március 13-ka óta Ferenc pápaként ismer a világ és Abraham Skorka rabbi, a Buenos Aires-i Latin-Amerikai Rabbiképző Szeminárium vezetője, régi jó barátok. Mi..
Előző akciós ár: 750 Ft
Eredeti ár: 3 300 Ft
Online ár:
750 Ft(-77%)
Termékkód: 11415
Kedves dohányos! (Kedves érdeklődő nemdohányos!) Kérem, olvasás közben akkor se felejtsen el dohányozni (illetve nemdohányozni), ha nem sikerül felidegesítenem önt! Dőljön hátra, és engedje szabadjára a fantáziáját! A következő oldalakon a dohányzással kapcsolatos újdonságokról és érdekesség..
Előző akciós ár: 990 Ft
Eredeti ár: 2 940 Ft
Online ár:
990 Ft(-66%)
Termékkód: 6544
A pasi a szomszéd sír mellől és a Pingvinélet szerzőjének vadonatúj könyve! A svéd sikerszerző legújabb könyve merész vállalkozás. Arról beszél, amiről a romantikus filmek és regények többnyire szemérmesen hallgatnak: hogy a szerelem nem csak fellobban. El is múlik. A svéd sikerszerző legújabb könyv..
Előző akciós ár: 500 Ft
Eredeti ár: 2 900 Ft
Online ár:
500 Ft(-83%)
Termékkód: 13182
A könyvben leírt célok megvalósítását segítik a játékos feladatok és a gyermekeket megszólító mesés manólevelek. A módszer a Plukkido nevelést segítő termékcsaládját használó több ezer család tapasztalatain, többéves fejlesztésen és az alkotók szakmai tudásán alapul.Ajánljuk minden kisgyermekes szül..
Előző akciós ár: 2 430 Ft
Eredeti ár: 2 699 Ft
Online ár:
2 430 Ft(-10%)
Termékkód: 13176
A terhesség 9 hónapja és a kistestvér születése mindent átrendez. Gyakran nehezen élik meg szülők és nagytestvérek egyaránt, hiszen kevesebb idő és figyelem jut a korábbi “egyeduralkodóra”, és már a várandósság ideje alatt is változik anya viselkedése. Segítséget jelenthet, ha már a születés előtt b..
Előző akciós ár: 2 250 Ft
Eredeti ár: 2 499 Ft
Online ár:
2 250 Ft(-10%)
Termékkód: 12545
A nagysikerű „túlélő” sorozat újabb kötete ahhoz ad ötleteket, hogy mindenki jobban érezze magát a családban. Nem bírod elviselni az öcsédet? Apád leordítja afejedet a jegyeid miatt? Torkig vagy a zongoraórákkal? A mamád csecsemőként kezel? Nyugodj meg, a helyzet más családokban sincs másként! ..
Előző akciós ár: 1 290 Ft
Eredeti ár: 2 499 Ft
Online ár:
1 290 Ft(-48%)
Termékkód: 3880
A nyílt társadalom, a technológiai társadalom, a korlátlan lehetõségek társadalma nem a "termékek", hanem az "elbeszélések" társadalma: elbeszélések és történések "tudatos fogyasztóinak" társadalma.A jólét nem feltétlenül azonos a boldogsággal, és a múló elégedettség nem enyhíti az ember veleszülete..
Előző akciós ár: 290 Ft
Eredeti ár: 2 490 Ft
Online ár:
290 Ft(-88%)
Termékkód: 12680
A Kabbala nem misztika, nem meditáció, nem is vallás. A Kabbala a legősibb eszmerendszer, amely az emberi lét alapvető kérdéseire keresi és adja meg a választ. A kiadvány ugyanakkor azokat a speciális tényezőket is vizsgálat tárgyává teszi, amelyek jelenünk globális válsághelyzetének kialakulásához ..
Előző akciós ár: 990 Ft
Eredeti ár: 2 490 Ft
Online ár:
990 Ft(-60%)
Termékkód: 11395
A számos kereskedelmi reklám között nem könnyű megtalálni a számunkra legmegfelelőbb sporteszközt. A könyv segít ennek kiválasztásában. A sportszerek leírását az egészen egyszerű, de talán ritkábban használt eszközökkel kezdi és eljut a nagyobb előkészületet, odafigyelést és olykor külön edz..
Előző akciós ár: 990 Ft
Eredeti ár: 2 250 Ft
Online ár:
990 Ft(-56%)
Termékkód: 11318
Ezt az edzésmódszert az anyukák számára álmodták meg azért, hogy úgy szerezzék vissza eredeti alakjukat, hogy együtt lehessenek közben a babával. Sőt! A babakocsi és a kisbaba elengedhetetlen feltétele a gyakorlatoknak. Azon kívül, hogy az egész test izomzatát erősíti a program, sok olyan gyakorlato..
Előző akciós ár: 990 Ft
Eredeti ár: 2 250 Ft
Online ár:
990 Ft(-56%)
Termékkód: 11673
"A Túlélési kézikönyv elvált anyáknak című könyvem folytatásaként most újabb történetet és újabb tanácsokat adok közre. Időközben ugyanis nemcsak a gyerekeink lettek idősebbek. Talán e könyv segítségével könnyebb lesz elviselni a nehézségeket, amelyekről tudjuk, hogy soha nem lesznek kisebbe..
Előző akciós ár: 990 Ft
Eredeti ár: 1 999 Ft
Online ár:
990 Ft(-50%)
Termékkód: 7143
Több mint tíz éve nem éreztem a csokoládé ízét.Most sétálok az utcán, és közben Kit Katet ropogtatok…Ha az elvesztegetett évekre gondolok, az egyedül töltött estékre,az elmaradt barátokra, a közös evészetek jó hangulatáraés örömére, az összes elmulasztott étkezésre, hihetetlenszomorúság fog el. Az a..
Előző akciós ár: 500 Ft
Eredeti ár: 1 990 Ft
Online ár:
500 Ft(-75%)
Termékkód: 7341
Minden gyerek élete felfordul, ha testvére születik, és nem biztos, hogy azonnal örül a kis jövevénynek. A cserfes Janka világgá kürtöli a nagy hírt, Boldizsárt pedig az érdekli, hogy akkor is megkapja-e az áhított BMX-et, ha a család új taggal bővül.A 9-11 éves gyerekeknek szóló pszichológiai könyv..
Előző akciós ár: 500 Ft
Eredeti ár: 1 990 Ft
Online ár:
500 Ft(-75%)
Termékkód: 11674
Szerelem, szex, gyengédség. Három szó, ami meghatározza életünk jelentős részét. Szerelemről álmodozunk, várjuk a poszterekkel teleragasztott szobánkban. Aggódva figyeljük koncert közben, hogy visszatalál-e hozzánk a sörökkel. Izgatottan lessük a monitort, és várunk egy jelre. Aztán fáradtan..
Előző akciós ár: 500 Ft
Eredeti ár: 1 990 Ft
Online ár:
500 Ft(-75%)
Termékkód: 7660
Dear Parents, Publications that carry the Aware Parents logo were produced after completing extensive educational research, both in their choice of topics and their contents. The publications have been tested and piloted with very successful results...
Előző akciós ár: 500 Ft
Eredeti ár: 1 990 Ft
Online ár:
500 Ft(-75%)
Termékkód: 6221
Minden, ami zárt terek levegőszennyezéséről tudni kell! - Ezt a könyvet azoknak ajánljuk, akiket krónikus tünetek gyötörnek, legyen az orrfolyás, székrekedés, fejfájás vagy depresszió, akik mindig minden fertőző betegséget megkapnak, vagy akik tartósan betegek, de bíznak abban, hogy bármikor f..
Előző akciós ár: 500 Ft
Eredeti ár: 1 980 Ft
Online ár:
500 Ft(-75%)
Termékkód: 11319
Ebben a könyvben mindazt megtalálja az olvasó, ami enyhítheti a narancsbőr tüneteit: olvashat a helyes táplálkozásról, a megfelelő tornáról, a jóga előnyeiről, a különböző masszázstechnikákról és a testet, lelket felüdítő teákról és főzetekről. Ajánljuk a könyvet azoknak, akik gyógyulást keresnek, a..
Előző akciós ár: 990 Ft
Eredeti ár: 1 850 Ft
Online ár:
990 Ft(-46%)
Termékkód: 11439
A válások számának meredek emelkedésével egyáltalán nem csodálkozhatunk azon, hogy igen sok gyerek nem abban a családban nő fel, amelybe született. A foltvarrott /patchwork/ családok már összetételükben sem egyeznek meg egymással. Vannak olyanok, amelyeket egy eredetileg egyedül nevelő sz..
Előző akciós ár: 990 Ft
Eredeti ár: 1 800 Ft
Online ár:
990 Ft(-45%)
Termékkód: 9268
A Waldorf Pedagógiai Intézet újabb előadás-sorozatában  neves pszichológusok vezetnek be a szülők iskolájának gondolatvilágába.Fontos kérdésekben segítenek eligazodni: Mi az, hogy élő tudás? Lehet-e élővé tenni a holt tudást? - A digitális kor értékválsága új kihívások elé állítja a mai szülőke..
Előző akciós ár: 990 Ft
Eredeti ár: 1 800 Ft
Online ár:
990 Ft(-45%)
Termékkód: 11911
A sírás a kisbabák egyetlen kifejezési módja, amellyel szükségleteit közölheti velünk. Az sem rendkívüli, ha kisbabánk napi három óránál többet sír - az ilyeneket nevezzük sírós babáknak -, csak azt jelenti, érzékenyebb a kortársainál. A fiatal szülők gyermeküknek ezekre a megnyilvánulásaira leggyak..
Előző akciós ár: 990 Ft
Eredeti ár: 1 800 Ft
Online ár:
990 Ft(-45%)
Termékkód: 4714
Ki ne szeretne feszes, formás izmokat, csodás alakot? A megszületett elhatározás fontos lépés, de sajnos a kivitelezés már az első napokban elkezd akadozni. Mikor, hol, kivel? Nincs elég időm! Nincs ruhám! Nincs cipőm! Biztosan mindenki engem néz majd! Nem bírom a zenés tornákat! Nem szimpatikus az ..
Előző akciós ár: 1 200 Ft
Eredeti ár: 1 580 Ft
Online ár:
1 200 Ft(-24%)
Termékkód: 3005
A kezedben lévõ könyvecske egy útmutató. Nem csodaszer, nem csökkenti a válás okozta veszteségeket, de igyekszik hasznos tanácsokkal szolgálni egy kapcsolat lezárásának buktatóit illetõen. Talán így könnyebb megérteni, mi is zajlik a szülõkben, a gyerekekben egy házasság felbomlása során. Segíthet, ..
Előző akciós ár: 500 Ft
Eredeti ár: 1 390 Ft
Online ár:
500 Ft(-64%)
Termékkód: 12619
A kiadó folyamatosan bővülő új 3D sorozatának köteteiből a hajóktól kezdve a madarakon, lovakon, a Föld élővilágán és építményein át az autókig és sportokig sokféle témával ismerkedhetnek meg a gyerekek. A minden oldalon megtalálható 3D-s képek teszik izgalmassá és különlegessé a sorozatot...
Előző akciós ár: 690 Ft
Eredeti ár: 990 Ft
Online ár:
690 Ft(-30%)
Termékkód: 11371
"A régi francia mondás szerint a nátha az orrban kezdődik, és a tüdőben fejeződik be. Ehhez még hozzátehetjük, hogy közben útba ejti az arcüregeket, a füleket és az orrmandulát. írja Dr. Somi Ildikó, aki szerint e makacs hurutos betegség a gonosz Hétfejű sárkányhoz hasonlatos. Mindegyik fej..
Előző akciós ár: 790 Ft
Eredeti ár: 990 Ft
Online ár:
790 Ft(-20%)
Termékkód: 2903
   Testünk egyik lételeme a mozgás, így a futás, az ugrálás és a táncolás is. Ám az elsõ emberek megjelenése óta sok minden megváltozott    Nem is olyan régen az emberek még sokkal aktívabbak voltak mindennapjainkban. Általában nem volt választási lehetõségük, hiszen gyalog kellett iskolába és munk..
Előző akciós ár: 500 Ft
Eredeti ár: 850 Ft
Online ár:
500 Ft(-41%)
Termékkód: 10628
Fókuszban a magas vérnyomás - Egészséges táplálkozással a hipertónia ellen Bencsik Klára, dr. Mák Erzsébet "A magas vérnyomás - mint minden civilizációs ártalmakkal küszködő országban -, nálunk is népbetegségnek számít. Szerzőnk e kiadványban az általános tudniva..
Előző akciós ár: 500 Ft
Eredeti ár: 799 Ft
Online ár:
500 Ft(-37%)
Termékkód: 7012
Nos, milyen nehéz is lehet valójában a gyereknevelés? Mindannyian láttunk már ilyet ezelőtt. De a szülői lét során meg kell válaszolnunk néhány olyan nagyon furfangos kérdést is, mint például: Ott kell lennie az apának a szülésnél – különösen akkor, hogyha magára a fogantatásra sem igen emlékszik? É..
Előző akciós ár: 450 Ft
Eredeti ár: 780 Ft
Online ár:
450 Ft(-42%)
Tételek: 1 - 36 / 68 (2 oldal)
unio