Életmód, sportok, egészség
Nincs fontosabb az egészségnél, és nincs ami jobban szolgálná az egészségünket, mint a helyes életmód és a testedzés. Nem kell mindenkinek maratoni futóvá válnia, de bárkire ráfér egy kis mozgás. Az egészséges táplálkozás, a jól felépített tudatos életmód pedig nem csak az életünk hosszát nyújthatja meg, de ami talán még fontosabb ennél: az életünk minőségét.
Akció
-20 %
Termékkód: 5243
Ez a lenyűgöző kiadvány fényképek, rajzok és leírások segítségével mutatja be a gyógynövények páratlanul gazdag világát: mindenre kiterjedő információkkal lát el a növényfajtákról, azonosításukról, gyűjtési idejükről, hatóanyagaikról, gyógyászati, kozmetikai és konyhai felhasználásukról...
3 200 Ft 3 999 Ft
Nettó ár:3 200 Ft
Akció
-10 %
Termékkód: 10583
„A Kék Zónák felfedezése világszerte milliókat indított el az egészségesebb és hosszabb élet felé vezető úton.” ? Cseke Eszter és S. Takács András, az On the Spot alkotói A hosszú, egészséges élethez szerencse, jó gének, de legfőképp jó szokások kellenek. A megfelelő életvitellel és étrenddel akár e..
4 500 Ft 4 999 Ft
Nettó ár:4 500 Ft
Akció
-50 %
Termékkód: 10623
Íme, egy program, amelynek segítségével csökkentheti a vércukorszintjét és elfelejtheti gyógyszereinek egy részét, vagy teljesen abbahagyhatja a szedésüket Hat egyszerű lépésben mutatjuk be önnek, mit kell tennie, hogy jelenlegi testsúlyának 10 százalékától megszabaduljon. Nem kell éheznie, szinte u..
3 990 Ft 7 990 Ft
Nettó ár:3 990 Ft
Akció
-50 %
Termékkód: 10580
Testünk nagy vegyi üzemre hasonlít, amelyben soha nem áll le a munka. A "termelés" észrevétlenül zajlik mindaddig, amíg minden rendben van. Ám amint felborul az egyensúly, a szervezet azonnal jelez. A rossz közérzet és az anyagcsere-betegségek azonban elkerülhetők, legalábbis kordában tarthatók. E k..
3 990 Ft 7 990 Ft
Nettó ár:3 990 Ft
Akció
-63 %
Termékkód: 8785
Törjön ki az alvászavarok ördögi köréből! Alvási
rendellenességektől szenved? Sajnos nincs egyedül. Magyarországon a
lakosság több mint fele panaszkodik alvási zavarokra, pedig az alvás
testi és lelki egészségünk szempontjából is rendkívül fontos. Ez a könyv
hasznos segítőtársa mindazok..
2 990 Ft 7 990 Ft
Nettó ár:2 990 Ft
Akció
-50 %
Termékkód: 10615
Az egészség a legfőbb kincs.Ami meggyógyít, és ami nem - egy könyv, melyből valóban kiderül, hogyan vigyázhat a saját és családja egészségére.Ez a kötet leleplezi az egészséges életmód témájában elterjedt féligazságokat. Ismerje meg, mit bizonyítanak..
3 990 Ft 7 990 Ft
Nettó ár:3 990 Ft
Akció
-10 %
Termékkód: 9114
Rengeteg gátlás és félelem van bennünk még a legegyszerűbb helyzetekben is -rettegünk attól, hogy ha megmutatunk magunkból valamit, akkor kitesszük magunkat mások kritikájának, ítéletének, elutasításának.Sokkal egyszerűbbnek tűnik, ha inkább elrejtőzünk a szerepeink mögé, ha nem mondjuk ki, amit gon..
2 645 Ft 2 940 Ft
Nettó ár:2 645 Ft
Akció
-49 %
Termékkód: 10770
A könyv szerzői olyan elismert orvos szakemberek, akik valamennyien nők. Ha egészségi állapotunkkal kapcsolatosan kérdések vagy aggodalmak merülnek fel, tőlük megbízható és megnyugtató válaszokat kapunk ebben a könyvben. Megtudhatjuk azt is, milyen biológiai különbségeket hordoz a nők és a férfiak t..
3 990 Ft 7 900 Ft
Nettó ár:3 990 Ft
Akció
-63 %
Termékkód: 9334
A világszerte több millió példányban elkelt sikerkönyvet az „Alvás bibiliájaként” tartják számon.A világon milliókat érintő egyre súlyosabb probléma az álmatlanság.Egyre többen küszködnek vele, gyógyszerekkel, esetleg terápiás kezelésekkel próbálnak enyhíteni a helyzeten. A legtöbbször eredménytelen..
1 490 Ft 3 990 Ft
Nettó ár:1 490 Ft
Akció
-52 %
Termékkód: 5370
A bohókás, szeretnivaló denevér, Bat Pat második kalandja során csak még jobban megkedveljük Batet és a Silver családot. Az "Éjféli boszorkányok" a Hófehérke-történet átdolgozása, a gonosz boszorka ezúttal arra használja mérgezett almáját, hogy lányokat raboljon el. A fordulatos történet - akár csak..
1 190 Ft 2 499 Ft
Nettó ár:1 190 Ft
Akció
-10 %
Termékkód: 10091
Greg Heffley és a családja úgy döntenek, közös kempingezéssel töltik a nyarat, és életük kalandját tervezve nekivágnak a nagyvilágnak. Az út azonban váratlan fordulatot vesz, és Heffley-ék egy lakókocsiparkban kötnek ki, ami nem egy kimondott Kánaán. Amikor gyülekezni kezdenek a viharfellegek, és ös..
2 700 Ft 2 999 Ft
Nettó ár:2 700 Ft
Akció
-38 %
Termékkód: 10604
A kalauz az egészséghez sorozat eligazít az egészségünkkel kapcsolatos alapvető kérdésekben. Megbízható információk és bevált módszerek tárházát kínűlja a stressz leküzdésétől és a szív- és érrendszeri betegégek megelőzősétől kezdve az izületi panaszok kordában tartásán, az allergia legyőzésén, érzé..
3 990 Ft 6 480 Ft
Nettó ár:3 990 Ft
Új
Akció
-10 %
Termékkód: 10804
Ez az újszerű életrajz minden korábbinál teljesebben és szemléletesebben mutatja be és méltatja Messi zsenialitását: beszédes infografikák vázolják fel a labdarúgás legnagyobb eseményein, a spanyol bajnokságban, a Bajnokok Ligájában és a világbajnokságokon nyújtott káprázatos teljesítményét. Látjuk ..
5 390 Ft 5 990 Ft
Nettó ár:5 390 Ft
Akció
-10 %
Termékkód: 10581
Közel másfél évtizedes pszichológusi praxisom során még soha egyetlen
kliens sem érkezett hozzám azzal a panasszal, hogy az irigységtől
szenved, miközben nagyon gyakran az derült ki, hogy ez is fontos
szerepet játszik a problémában. Az irigység ugyanis rendkívül gyakori,
roppant kínzó, ám úg..
3 025 Ft 3 360 Ft
Nettó ár:3 025 Ft
Akció
-50 %
Termékkód: 10596
Információ, amelyben megbízhat, akkor, amikor a leginkább szüksége van rá - ez az egyik legjobb gyógyszer minden bajra. Most végre itt van egy bármikor elérhető forrás, amely segít jó döntéseket hozni az egészségével kapcsolatban. A rendkívül átfogó EGÉSZSÉGÜGYI KÉRDEZZ-FELELEK megbízható válaszokat..
4 490 Ft 8 990 Ft
Nettó ár:4 490 Ft
Akció
-44 %
Termékkód: 2953
A wellness fogalma az 1960-as években keletkezett a wellbeing (jólét, kényelem) és a fitness (jó kondíció, erõnlét) összevonásából. A fogalom eredetileg a test, a szellem és a lélek harmóniájának létrehozását jelentette kíméletes és jótékony hatású mozgással.
Aki megtalálja az egyensúlyt a hé..
345 Ft 620 Ft
Nettó ár:345 Ft
Akció
-20 %
Termékkód: 2892
„A rebirthing a pránajáma egy formája, amely segít megszabadulni a bennünket beszennyezõ destruktív gondolatoktól.” (Leonard Orr)
A rebirthing a holisztikus gyógyászaton belül az egyik legérdekesebb gyakorlat. Lényegében a tudatos légzéstechnikán alapul, gyökerei az idõk kezdetéig nyúlnak vi..
1 190 Ft 1 490 Ft
Nettó ár:1 190 Ft
Akció
-87 %
Termékkód: 4144
Az immár több mint 17 éves múltra visszatekintő sportévkönyv eme számában a 2011-es eseményeket dokumentáljuk, sok kép, statisztika és olvasnivaló társaságában. Közöljük valamennyi sportágban az országos bajnokságok, valamint a legfontosabb nemzetközi viadalok eredményeit. Az év sztorijai között meg..
900 Ft 6 980 Ft
Nettó ár:900 Ft
Akció
-40 %
Termékkód: 10601
SOHA NEM KÉSŐ MEGVÁLTOZNI!/ISMERJÜK MEG, HOGYAN MŰKÖDIK A VESE!/MIÉRT RENDKÍVÜL FONTOS A VESE EGÉSZSÉGE?/MIKÉNT ELŐZHETŐ MEG A HÚGYUTAK MEGBETEGEDÉSE?/MIT TEHETÜNK, HOGY VESÉNK SOKÁIG HATÉKONYAN MŰKÖDJÖN?/A HÚGYÚTI RENDSZER MELY TÜNETEI ESETÉN KELL ORVOSHOZ FORDULNI?..
2 990 Ft 4 990 Ft
Nettó ár:2 990 Ft
Akció
-38 %
Termékkód: 8782
Érzékszerveink legalább annyi örömet okoznak, mint amennyire
nélkülözhetetlenek. Ebben a könyvben minden szükséges információt
megtalálhat egészségük megőrzéséhez, rendellenességeik
helyreállításához. A kutatások azt bizonyítják, hogy látásunk,
hallásunk, ízlelésünk és szaglásunk korral járó..
3 990 Ft 6 480 Ft
Nettó ár:3 990 Ft
Akció
-63 %
Termékkód: 8779
Egy könyv, melyből mindent
megtudhat a szívinfarktusról és a stroke-ról. Szakorvosok és dietetikus
szakemberek közreműködésével készült, világos, érthető olvasmány. Olyan
módszereket kínál mindazok számára, akik szeretnék elkerülni ezeket a
betegségeket, melyek élvezetesek, egyszerűen megval..
2 990 Ft 7 990 Ft
Nettó ár:2 990 Ft
Akció
-68 %
Termékkód: 7012
Nos, milyen nehéz is lehet valójában a gyereknevelés? Mindannyian láttunk már ilyet ezelőtt. De a szülői lét során meg kell válaszolnunk néhány olyan nagyon furfangos kérdést is, mint például: Ott kell lennie az apának a szülésnél – különösen akkor, hogyha magára a fogantatásra sem igen emlékszik? É..
250 Ft 780 Ft
Nettó ár:250 Ft
Akció
-86 %
Termékkód: 3901
Felkészítés arra, hogy hogyan alkalmazkodjunk a pályához.Kevés golfozó elégedett tökéletesen saját játékával, legyen akár kezdő, akár rendszeres játékos.Mégis létezik egy maximális idő, aminél többet még a legráérőbb játékosok sem tölthetnek képességeik fejlesztésével.Mindazok számára, akik végigálm..
550 Ft 3 990 Ft
Nettó ár:550 Ft
Akció
-44 %
Termékkód: 9205
Évkönyv exkluzív képekkel a Ferencvárosi Torna Club szakosztályainak 2014-ban történt eseményeiről...
2 500 Ft 4 495 Ft
Nettó ár:2 500 Ft
Akció
-20 %
Termékkód: 7826
Tényleg darabokra hullik a világ? A haladás eszméje idejétmúlt? A harmadik évezred emberi állapotának ebben az elegáns körüljárásában a kogníciókutató és közéleti értelmiségi Steven Pinker arra biztat bennünket, hogy szemléljük kissé távolabbról a véres főcímeket és a romlásról szóló próféciákat, me..
5 200 Ft 6 500 Ft
Nettó ár:5 200 Ft
Akció
-88 %
Termékkód: 3880
A nyílt társadalom, a technológiai társadalom, a korlátlan lehetõségek társadalma nem a "termékek", hanem az "elbeszélések" társadalma: elbeszélések és történések "tudatos fogyasztóinak" társadalma.A jólét nem feltétlenül azonos a boldogsággal, és a múló elégedettség nem enyhíti az ember veleszülete..
290 Ft 2 490 Ft
Nettó ár:290 Ft
Akció
-69 %
Termékkód: 2224
Évekkel ezelõtt elkezdtem keresni a gyermekek körüli misztikát. Egy sokak számára ismert, de részleteiben feltérképezetlen világot leltem, amely úgy tûnt, mindenki elõtt nyitva állt, de sokan zárt ajtókkal fogadták hírét. A titok, a különös azonban megragadott, és többé nem engedett.
A könyv ..
300 Ft 980 Ft
Nettó ár:300 Ft
Akció
-72 %
Termékkód: 10415
Milyen elképzelései vannak a fiataloknak majdani munkalehetőségeikről?
Mit tehet a család és a közvetlen környezet azért, hogy a tinédzserek
olyan értékrendet és szokásokat alakítsanak ki, melyek hasznosak
lehetnek felnőttkori boldogulásuk szempontjából?
Csíkszentmihályi Mihály és Barbara..
990 Ft 3 499 Ft
Nettó ár:990 Ft
Akció
-62 %
Termékkód: 6358
Olvasd el, találd ki!-Olvassunk együtt! Milyen szavakat helyettesítenek a szövegben az ábrák?
Találd ki és helyettesítsd be őket, miközben megismerkedsz az afrikai
állatokkal...
490 Ft 1 290 Ft
Nettó ár:490 Ft
Akció
-38 %
Termékkód: 6640
Móricz Zsigmond életművének hatása és értékelése napjaink irodalmi közvéleményében rendkívüli változásokon megy át. A Móricz-naplók és más forrásmunkák kiadása, a legújabban kézbe vehető Móricz-monográfia, az „újraolvasó” tanulmánykötetek, a megpezsdült irodalomtörténeti eszmecserék az olvasóközönsé..
990 Ft 1 590 Ft
Nettó ár:990 Ft
Akció
-86 %
Termékkód: 7048
Alexandra Jamieson nem kevesebbre vállalkozik, mint hogy segítsen megszabadulni a sokakat érintő, de elsősorban a nőket gúzsba kötő étel utáni sóvárgástól. Megtanít, hogyan köthetünk békét a vágyainkkal, a sóvárgásainkkal, a testünkkel, és megmutatja, hogy mindebben mekkora szerepe van az étkezésnek..
500 Ft 3 499 Ft
Nettó ár:500 Ft
Akció
-75 %
Termékkód: 7143
Több mint tíz éve nem éreztem a csokoládé ízét.Most sétálok az utcán, és közben Kit Katet ropogtatok…Ha az elvesztegetett évekre gondolok, az egyedül töltött estékre,az elmaradt barátokra, a közös evészetek jó hangulatáraés örömére, az összes elmulasztott étkezésre, hihetetlenszomorúság fog el. Az a..
500 Ft 1 990 Ft
Nettó ár:500 Ft
Akció
-28 %
Termékkód: 9954
Diéta infarktuson átesett betegek számára - Zsírszegény étrend A diétáskönyvek ezen kötete az infarktuson átesett betegek diétájával foglalkozik. A könyv megírásánál figyelembe vettük az eddig megjelent könyvek alapján szerzett tapasztalatokat, és természetesen az olvasók igényeit is. Az eddigiekhez..
500 Ft 690 Ft
Nettó ár:500 Ft
Akció
-0 %
Termékkód: 2938
A könyvcsomag tartalma egy cukorbetegeknek szóló kézikönyv és egy önellenőrző napló melyben a beteg 52 héten keresztül jegyzetelheti panaszait, vizsgálatait, a kezeléseket. Tanácsokat, cukormérő skálát és egyéb fontos kiegészítéseket is találhat benne...
3 680 Ft 3 680 Ft
Nettó ár:3 680 Ft
Akció
-87 %
Termékkód: 6348
Tegyük szebbé a reggeleket, gondoljuk át a vacsorákat, veszekedjünk okosan, játsszunk a szabadban és még annyi minden más...
Ez csak néhány a meglepő ötletek közül, amelyekről ebben az úttörő, a
témában egyedülálló könyvben olvashatunk. Bruce Feiler, a New York Times
cikkírója és több sikerköny..
500 Ft 3 950 Ft
Nettó ár:500 Ft
Akció
-79 %
Termékkód: 9941
Mottó: Nincs gyógyíthatatlan betegség!Betegség? Gyógyulás!Közel két évtizede az egészségügyben, és az egészségügyi ellátó rendszeren kívül is azt kutatom, hogyan történik a gyógyulás csodája az ember életében.Miért gyógyul meg valaki, és akár a mellette fekvő miért nem? Miért betegszünk meg, és miér..
500 Ft 2 400 Ft
Nettó ár:500 Ft
